Bonjour à toustes,
Nous vous proposons des ateliers de yoga durant les vacances de ce mois de Février
Programme des ateliers des 25,26 et 27 février prochain:
- Mardi 25 février de 18h à 21h : approfondissement de la salutation au soleil
- Mercredi 26 février de 18h à 21h : étirements vers l’avant et postures inversées
- Jeudi 27 février de 18h à 21h : étirements vers l’arrière et torsions
Nous commencerons avec le Pranayama et approfondirons les Asanas et plus spécifiquement ceux du thème du jour, la troisième heure Yoga Nidra et bols chantants.
Tout le monde est bienvenu aux ateliers , il est possible d ‘adhérer à l ‘association Centre de Yoga Sruthi si ce n ‘est pas encore fait.
Tarif : 35 euros un atelier, 60 euros les deux ou 90 euros les trois ateliers
JOM Shanti
Pour le centre de yoga Sruthi
Marion avec la complicité de Christine