Livre d’or du Centre de Yoga Sruthi

Je pratique le yoga depuis plusieurs années maintenant au centre de yoga Sruthi. C'est ma femme qui m'a incité à venir pour faire une activité ensemble. Depuis, pour des raisons de santé, elle a arrêté la pratique alors que, moi, emballé, j'ai continué… Le yoga me permet de bien me sentir dans mon corps en faisant circuler une énergie positive dans des espaces, jusqu'alors qui étaient fermés. les asanas contribuent à me garder en bonne forme et sûrement en bonne santé. Je remercie Marion pour ces séances partagées dans la bonne humeur.

Cette année au centre Sruti m'a accompagnée dans mon servage tabagique. Quel soutien (sauvetage) magnifique, et une heureuse découverte de cette pratique. J'ai retrouvé une vitalité, un dynamisme, une souplesse que j'avais laissé de côté ces dernières années. J'ai pu faire face à une tempête émotionnelle, liée à l'arrêt de cette dépendance. Cette pratique m'a aussi permis de supporter ce confinement et d'en faire une retraite singulière, intérieure et enrichissante. Sans ma pratique quotidienne, j'aurais eu beaucoup de mal à vivre cet enfermement. Je remercie profondément Marion pour son accueil, sa bienveillance, sa générosité, son enseignement et tout ce qu'il ouvre, révèle, précise, permet !

Le centre de Yoga Sruthi de Marion est un lieu confortable et chaleureux, les cours vont dans le sens vertueux de l’écoute du corps, le rendent progressivement plus souple, plus résistant et plus apaisé... C’est un lieu de partage et une aide à la découverte du chemin vers soi-même.

Marion a une expertise en matière de yoga qui est assez rare. Elle a une approche rigoureuse et méthodique de sa discipline. Elle s'inspire de plusieurs écoles de yoga pour en tirer le meilleur et faire évoluer chacun d'entre nous au-delà de sa zone de confort. Elle guide chacun d'entre nous de manière individualisée pour nous permettre de progresser au maximum et pour adapter le contenu aux spécificités de chacun. Son cours est complet : il ne se réduit pas à un simple enchaînement de postures comme le font beaucoup de cours, mais il inclut aussi des relaxations, des exercices respiratoires (pranayama) et, pour ceux qui le veulent, de la méditation. Enfin, elle s'efforce de nous faire découvrir le yoga dans toutes ses dimensions en proposant au Centre de yoga Sruthi une multiplicité d'évènements qui changent d'une année sur l'autre. Grâce à Marion et au yoga qu'elle propose, j'ai gagné en souplesse, j'ai appris à mieux respirer, mais j'ai surtout réussi vaincre une bonne partie de mon stress, j'ai gagné en joie de vivre et en confiance en moi, et j'ai appris à être moi... tout simplement!

Voilà un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec Marion et j'en ressens vraiment les bienfaits : aussi bien dans mon corps qui peu à peu d'assouplit que dans mon esprit qui sait maintenant relativiser et positiver. Le yoga est devenu pour moi un sas de décompression nécessaire, une pause toute douce dans un quotidien parfois un peu trop chargé... MERCI Marion pour ta bienveillance et ton accompagnement.

Marion ne se contente pas de nous transmettre ses connaissances avec générosité et humilité , de nous guider dans la justesse des postures..elle nous embarque en voyage...à travers des récits empreints de philosophie, des concerts de bols chantants, mais aussi des rencontres....comme celle de Annapurna, professeure de yoga, qui pendant trois jours nous a prodigué des massages ayurvédiques Quelle magnifique expérience!!! Je n’oublierai jamais ce massage du corps aux huiles chaudes (venu tout droit de l’Inde..voyage ..voyage..) qui se pratique à même le sol, alternance d’effleurages et de pressions de la tête aux pieds qui peu à peu vous amène à un lâcher prise total . Merci merci Annapurna pour ta générosité, ta douceur et ta simplicité. Merci Marion de nous faire profiter de « tes bonnes copines » On en redemande !!! Vivement le prochain cours..la chaleur du poêle ..et ton sourire en guise d’accueil...

Rendez-vous à tous le 02 septembre au centre de yoga sruthi. C'est bientôt...

Un mur végétalisé,un poele à bois,des rideaux multicolores,des bols,des gongs...et une professeuse souriante chaleureuse attentive,à la recherche permanente de nouvelles pratiques pour notre plus grand bien;Pas toujours très assidue aux cours,je bénéficie de l'enseignement de Marion depuis plus de 10 ans ce qui me permet,malgré mon dilettantisme,d'avoir progressé en "sagesse" et conaissance de moi meme. J'oubliais...Medor,ravissant petit caniche.Il accompagne Marion,sa maitresse lors des cours avec sérieux et discrétion.

C'est ma première année avec Marion,c'est avec beaucoup de plaisir que j'arrive au centre(salle accueillante et chaleureuse).Marion nous transmet sa pratique avec beaucoup de bienveillance .Après chaque cours je sors sereine et détendue.Merci Marion.

Coureur à pied en gros manque de souplesse, j ai commencé le yoga depuis 3 mois pour mon corps. Je découvre des muscles, j oublie des douleurs articulaires récurrentes. J ai moins de tensions dans les cervicales, le bassin... Je dirai tout simplement que cela me fait du bien !