Livre d'or du Centre de Yoga Sruthi | Centre de yoga Sruthi

Chloé de Caen a écrit le 9 février 2021:

Marion est une super prof de yoga, rigoureuse, qui sait en présentiel comme en visio, nous guider par ses paroles dans notre pratique, nous aider à être attentif à ce qui se passe dans notre corps comme dans notre mental, à décrocher de l'esprit de compétition ambiant, pour se reconnecter à soi, mieux s'ouvrir aux autres. Cela fait six ans je crois que je suis ses cours et je m'étonne encore souvent de la profondeur de la détente constatée à... Lire la suite

Marion est une super prof de yoga, rigoureuse, qui sait en présentiel comme en visio, nous guider par ses paroles dans notre pratique, nous aider à être attentif à ce qui se passe dans notre corps comme dans notre mental, à décrocher de l'esprit de compétition ambiant, pour se reconnecter à soi, mieux s'ouvrir aux autres. Cela fait six ans je crois que je suis ses cours et je m'étonne encore souvent de la profondeur de la détente constatée à la fin de la séance.

Danièle de Livarot a écrit le 21 janvier 2021:

Après une dizaine de séances, par vidéos, puisque nous n’avons plus accès aux activités collectives, je transmets mon expérience de débutante. Dans le passé, après quatre ou cinq initiations au yoga, j'ai toujours abandonné. Or les compétences de Marion sont très différentes et je ne les mesure pas encore en salle : professionnalisme, précision des explications, bienveillance, humour. Chacun, en fonction de son niveau, comprend peu à peu les postures de l'intérieur, lentement, en progressant avec la respiration. Je commence... Lire la suite

Après une dizaine de séances, par vidéos, puisque nous n’avons plus accès aux activités collectives, je transmets mon expérience de débutante. Dans le passé, après quatre ou cinq initiations au yoga, j'ai toujours abandonné. Or les compétences de Marion sont très différentes et je ne les mesure pas encore en salle : professionnalisme, précision des explications, bienveillance, humour. Chacun, en fonction de son niveau, comprend peu à peu les postures de l'intérieur, lentement, en progressant avec la respiration. Je commence à ressentir un rééquilibrage du corps et donc plus de calme intérieur, ce que la gymnastique seule n'apporte pas. Grand intérêt aussi à découvrir que le yoga est un travail sur toutes les énergies et, qu’en corrigeant le corps, il influe sur le psychisme et sur tout l’être, donne du recul par rapport au vécu personnel et de la force dans le contexte actuel. Merci !

Nadia Sabbagh de Blay a écrit le 18 janvier 2021:

Le Yoga : un virage dans ma vie! Enfin la bonne direction! Je pratique auprès de Marion depuis l'été 2012 et je ne saurais me passer de yoga désormais. Quand je ne pratique pas assez, je le regrette toujours. Souplesse, cohérence du corps, du coeur et de l'esprit, apaisement, convivialité, bienveillance... La liste est longue de tout ce que le yoga honore dans un esprit de non jugement, d'éternel recommencement mais à la fois d'un cheminement vers un mieux-être physique... Lire la suite

Le Yoga : un virage dans ma vie! Enfin la bonne direction! Je pratique auprès de Marion depuis l'été 2012 et je ne saurais me passer de yoga désormais. Quand je ne pratique pas assez, je le regrette toujours. Souplesse, cohérence du corps, du coeur et de l'esprit, apaisement, convivialité, bienveillance... La liste est longue de tout ce que le yoga honore dans un esprit de non jugement, d'éternel recommencement mais à la fois d'un cheminement vers un mieux-être physique et mental. En ce moment sur Zoom, les cours continuent et rien n'échappe à l'oeil expert de Marion qui nous fait pratiquer et progresser à distance. Je la remercie de cela.

Fiquet Eliane de Amblie a écrit le 9 août 2020:

Dés que j'arrive dans la salle de yoga,je suis déjà en condition de détente et de sérénité.Je fais du yoga depuis que Marion a créé son cours. Marion est très rigoureuse et très bonne enseignante,elle se forme constamment pour nous transmettre son savoir. Je me suis soignée avec la pratique du yoga,c'est une intériorisation,une détente,une énergie,une remise en forme du corps,une pratique spirituelle,un bienfait total. J'ai hâte de reprendre en septembre. Merci Marion.

Jean-Louis RENARD de CAEN a écrit le 15 juillet 2020:

Je pratique le yoga depuis plusieurs années maintenant au centre de yoga Sruthi. C'est ma femme qui m'a incité à venir pour faire une activité ensemble. Depuis, pour des raisons de santé, elle a arrêté la pratique alors que, moi, emballé, j'ai continué… Le yoga me permet de bien me sentir dans mon corps en faisant circuler une énergie positive dans des espaces, jusqu'alors qui étaient fermés. les asanas contribuent à me garder en bonne forme et sûrement en bonne... Lire la suite

Je pratique le yoga depuis plusieurs années maintenant au centre de yoga Sruthi. C'est ma femme qui m'a incité à venir pour faire une activité ensemble. Depuis, pour des raisons de santé, elle a arrêté la pratique alors que, moi, emballé, j'ai continué… Le yoga me permet de bien me sentir dans mon corps en faisant circuler une énergie positive dans des espaces, jusqu'alors qui étaient fermés. les asanas contribuent à me garder en bonne forme et sûrement en bonne santé. Je remercie Marion pour ces séances partagées dans la bonne humeur.

Julie de Caen a écrit le 15 juillet 2020:

Cela fait une dizaine d'années que je fréquente le Centre et Marion: le yoga, tel qu'elle l'enseigne, est indispensable à mon équilibre et j'en ai mesuré toute l'importance au cours du Grand Confinement. Merci Marion! J'ai beaucoup aimé les séances récentes, et les postures effectuées avec les chaises!

Ax de Hérouville a écrit le 10 juillet 2020:

Cette année au centre Sruti m'a accompagnée dans mon servage tabagique. Quel soutien (sauvetage) magnifique, et une heureuse découverte de cette pratique. J'ai retrouvé une vitalité, un dynamisme, une souplesse que j'avais laissé de côté ces dernières années. J'ai pu faire face à une tempête émotionnelle, liée à l'arrêt de cette dépendance. Cette pratique m'a aussi permis de supporter ce confinement et d'en faire une retraite singulière, intérieure et enrichissante. Sans ma pratique quotidienne, j'aurais eu beaucoup de mal à... Lire la suite

Cette année au centre Sruti m'a accompagnée dans mon servage tabagique. Quel soutien (sauvetage) magnifique, et une heureuse découverte de cette pratique. J'ai retrouvé une vitalité, un dynamisme, une souplesse que j'avais laissé de côté ces dernières années. J'ai pu faire face à une tempête émotionnelle, liée à l'arrêt de cette dépendance. Cette pratique m'a aussi permis de supporter ce confinement et d'en faire une retraite singulière, intérieure et enrichissante. Sans ma pratique quotidienne, j'aurais eu beaucoup de mal à vivre cet enfermement. Je remercie profondément Marion pour son accueil, sa bienveillance, sa générosité, son enseignement et tout ce qu'il ouvre, révèle, précise, permet !

Juliette de Bretteville sur odon a écrit le 7 juillet 2020:

Un cours de yoga qui fait du bien au corps et au mental ! S’il m’arrive parfois d’avoir un peu la « flemme » de ressortir pour le cours, j’en reviens toujours avec l’énergie décuplée pour le reste de la semaine 🙂 Le cadre est agréable, Marion est très attentive à ses élèves et propose des activités annexes (marches, séjours, massages, concerts) intéressantes.

Sandrine LG de Caen a écrit le 26 juin 2020:

Le centre de Yoga Sruthi de Marion est un lieu confortable et chaleureux, les cours vont dans le sens vertueux de l’écoute du corps, le rendent progressivement plus souple, plus résistant et plus apaisé... C’est un lieu de partage et une aide à la découverte du chemin vers soi-même.

Isabelle de CAEN a écrit le 25 juin 2020:

Voilà une année que je pratique le yoga avec Marion. Marion est très attentionnée à ses élèves, extrêmement bienveillante, elle ajuste nos postures. Nous partageons un vrai moment de travail et de plaisir. N'hésitez pas à tenter cette belle expérience. À bientôt sur les tapis avec Marion.

Grégory Berthelot de Hérouville Saint-Clair a écrit le 23 juin 2020:

Marion a une expertise en matière de yoga qui est assez rare. Elle a une approche rigoureuse et méthodique de sa discipline. Elle s'inspire de plusieurs écoles de yoga pour en tirer le meilleur et faire évoluer chacun d'entre nous au-delà de sa zone de confort. Elle guide chacun d'entre nous de manière individualisée pour nous permettre de progresser au maximum et pour adapter le contenu aux spécificités de chacun. Son cours est complet : il ne se réduit pas... Lire la suite

Marion a une expertise en matière de yoga qui est assez rare. Elle a une approche rigoureuse et méthodique de sa discipline. Elle s'inspire de plusieurs écoles de yoga pour en tirer le meilleur et faire évoluer chacun d'entre nous au-delà de sa zone de confort. Elle guide chacun d'entre nous de manière individualisée pour nous permettre de progresser au maximum et pour adapter le contenu aux spécificités de chacun. Son cours est complet : il ne se réduit pas à un simple enchaînement de postures comme le font beaucoup de cours, mais il inclut aussi des relaxations, des exercices respiratoires (pranayama) et, pour ceux qui le veulent, de la méditation. Enfin, elle s'efforce de nous faire découvrir le yoga dans toutes ses dimensions en proposant au Centre de yoga Sruthi une multiplicité d'évènements qui changent d'une année sur l'autre. Grâce à Marion et au yoga qu'elle propose, j'ai gagné en souplesse, j'ai appris à mieux respirer, mais j'ai surtout réussi vaincre une bonne partie de mon stress, j'ai gagné en joie de vivre et en confiance en moi, et j'ai appris à être moi... tout simplement!

Alicia de Bretteville sur laize a écrit le 13 décembre 2019:

Cela fait plusieurs années que je pratique le yoga au centre de yoga Sruthi, on y reçoit un enseignement de qualité où le yoga n'est pas seulement abordé comme une pratique mais comme un art de vivre. Marion nous transmet l'enseignement yogique dans sa globalité, tant sur le plan physique que spirituel! Un grand Merci!

Sarah de Caen a écrit le 28 novembre 2019:

Voilà un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec Marion et j'en ressens vraiment les bienfaits : aussi bien dans mon corps qui peu à peu d'assouplit que dans mon esprit qui sait maintenant relativiser et positiver. Le yoga est devenu pour moi un sas de décompression nécessaire, une pause toute douce dans un quotidien parfois un peu trop chargé... MERCI Marion pour ta bienveillance et ton accompagnement.

Nolwenn et Sylvie de Tourville-sur-Odon a écrit le 22 novembre 2019:

Découverte du centre Sruthi lors d’un stage consacrée à la salutation au soleil. Un lieu hors du temps, végétal et convial où l’on pratique au son du crépitement du poêle à bois. Nous remercions Marion et Padmachi pour leur bienveillance et la qualité de l’enseignement délivré. On ressort de cette journée fatigué mais ressourcé, bien dans sa tête et avec l’envie de renouveler l’expérience. Il faut ajouter à cela une ambiance chaleureuse avec un repas partagé entre tous les participants... Lire la suite

Découverte du centre Sruthi lors d’un stage consacrée à la salutation au soleil. Un lieu hors du temps, végétal et convial où l’on pratique au son du crépitement du poêle à bois. Nous remercions Marion et Padmachi pour leur bienveillance et la qualité de l’enseignement délivré. On ressort de cette journée fatigué mais ressourcé, bien dans sa tête et avec l’envie de renouveler l’expérience. Il faut ajouter à cela une ambiance chaleureuse avec un repas partagé entre tous les participants le midi. À très bientôt !

Gagnard de Caen a écrit le 22 novembre 2019:

Marion ne se contente pas de nous transmettre ses connaissances avec générosité et humilité , de nous guider dans la justesse des postures..elle nous embarque en voyage...à travers des récits empreints de philosophie, des concerts de bols chantants, mais aussi des rencontres....comme celle de Annapurna, professeure de yoga, qui pendant trois jours nous a prodigué des massages ayurvédiques Quelle magnifique expérience!!! Je n’oublierai jamais ce massage du corps aux huiles chaudes (venu tout droit de l’Inde..voyage ..voyage..) qui se pratique... Lire la suite

Marion ne se contente pas de nous transmettre ses connaissances avec générosité et humilité , de nous guider dans la justesse des postures..elle nous embarque en voyage...à travers des récits empreints de philosophie, des concerts de bols chantants, mais aussi des rencontres....comme celle de Annapurna, professeure de yoga, qui pendant trois jours nous a prodigué des massages ayurvédiques Quelle magnifique expérience!!! Je n’oublierai jamais ce massage du corps aux huiles chaudes (venu tout droit de l’Inde..voyage ..voyage..) qui se pratique à même le sol, alternance d’effleurages et de pressions de la tête aux pieds qui peu à peu vous amène à un lâcher prise total . Merci merci Annapurna pour ta générosité, ta douceur et ta simplicité. Merci Marion de nous faire profiter de « tes bonnes copines » On en redemande !!! Vivement le prochain cours..la chaleur du poêle ..et ton sourire en guise d’accueil...

Sarah de BROUAY a écrit le 22 août 2019:

J'ai découvert le centre de Marion depuis seulement quelques mois, mais je suis déjà conquise ! Ses cours me font énormément de bien, je cherchais plus qu'une activité physique et j'ai trouvé quel bonheur ! Le sourire et la bienveillance de Marion sont vraiment agréables pour moi qui débute. J'ai hâte de reprendre en septembre !

JAMET de AUTHIE a écrit le 11 août 2019:

Rendez-vous à tous le 02 septembre au centre de yoga sruthi. C'est bientôt...

Urielle de Caen a écrit le 20 juillet 2019:

Je viens de terminer ma première année de yoga, et contrairement à ce que je pensais, ce n'est pas qu'une question de souplesse et d'équilibre : c'est un tout bien complet où en une séance, on travaille les muscles, les étirements, le souffle, mais aussi la concentration et la conscience des mouvements. Contrairement à une simple séance de sport, dont on ressort détendu mais fatigué, on sort d'un cours de yoga avec Marion rechargé et rempli d'énergie. Je recommande particulièrement... Lire la suite

Je viens de terminer ma première année de yoga, et contrairement à ce que je pensais, ce n'est pas qu'une question de souplesse et d'équilibre : c'est un tout bien complet où en une séance, on travaille les muscles, les étirements, le souffle, mais aussi la concentration et la conscience des mouvements. Contrairement à une simple séance de sport, dont on ressort détendu mais fatigué, on sort d'un cours de yoga avec Marion rechargé et rempli d'énergie. Je recommande particulièrement le cours avec méditation.

Françoise de IFS a écrit le 13 juillet 2019:

Un mur végétalisé,un poele à bois,des rideaux multicolores,des bols,des gongs...et une professeuse souriante chaleureuse attentive,à la recherche permanente de nouvelles pratiques pour notre plus grand bien;Pas toujours très assidue aux cours,je bénéficie de l'enseignement de Marion depuis plus de 10 ans ce qui me permet,malgré mon dilettantisme,d'avoir progressé en "sagesse" et conaissance de moi meme. J'oubliais...Medor,ravissant petit caniche.Il accompagne Marion,sa maitresse lors des cours avec sérieux et discrétion.

Julie de Fontenay-le-Pesnel a écrit le 13 juillet 2019:

Marion. Je suis arrivée pour la première fois au Centre Shruti en septembre 2018. J'avais quelques années de pratique derrière moi et pourtant j'ai eu l'impression de tout redécouvrir. Ce fût une révélation. A tel point que le Yoga a pris une toute autre dimension dans ma vie de tous les jours. Je te remercie pour cette belle année ! Pour ton enseignement qui est très complet et inspirant. Pour la belle énergie que tu nous apportes et la bienveillance... Lire la suite

Marion. Je suis arrivée pour la première fois au Centre Shruti en septembre 2018. J'avais quelques années de pratique derrière moi et pourtant j'ai eu l'impression de tout redécouvrir. Ce fût une révélation. A tel point que le Yoga a pris une toute autre dimension dans ma vie de tous les jours. Je te remercie pour cette belle année ! Pour ton enseignement qui est très complet et inspirant. Pour la belle énergie que tu nous apportes et la bienveillance que tu dégages. Merci aussi pour les vidéos que tu as pris le temps de faire pour nous éclairer un peu plus sur les principes du Yoga. C'est toujours enrichissant de connaître les tenants et les aboutissants. J'invite tout ceux et celles qui cherchent un endroit simple et authentique pour pratiquer le Yoga, à venir pousser la porte du Centre Shruti. Véritable petit Havre de Paix

Livre d’or du Centre de Yoga Sruthi

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