Stage de méditation MBSR samedi 29 mai 2021


A la veille de la Fête des Mères, le samedi 29 mai, dans le Bessin, venez vous offrir ce cadeau :

 

 

une journée pour porter attention au principe de vie qui nous anime par la découverte ou l’approfondissement de la pratique de la Méditation MBSR :

 

 

  • pratiques guidées,
  • exercices de pranayama,
  • scann corporel,
  • échanges autour des principes de la méditation
  • atelier d’écriture
  • et quelques surprises…

Tout pour vous faire du bien dans un environnement champêtre et calme et dans le respect des recommandations sanitaires.

Oubliez le tourbillon de la vie quelques  instants dans un environnement champêtre, calme et protégé

“La Nature est un temple”, écrivait Baudelaire”

Vous venez?

Je vous attends et me ferai un plaisir de vous renseigner.

 

Bien à vous, bien avec vous.

 

Renseignements :

Nadia Sabbagh, 07 50 46 39 82

nadia.s.sabbagh@gmail.com

#lamaisonpoésie

Samedi 29 mai, accueil à 9h30, début des pratiques à 10h jusqu’à 17h.

Repas végétarien partagé. Tisanes, boissons et collations offerts. Coussins et zafus mis à disposition.

Participation libre.
Apporter son matériel : tapis, couverture et coussins.
 A BLAY 10 kms de Bayeux, 35 kms de Caen et de Saint-Lô.

 

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