« LES PENSÉES SONT LES GERMES DORMANTS DE L’ACTION ».
Ces stages d’asanas, pranayama, MÉDITATION / YOGA NIDRA et marches silencieuses ont pour thème central la pensée positive et ses applications dans le quotidien. Vos préoccupations personnelles seront abordées en fonction de vos désirs. Nous pratiquerons chaque jour les 12 postures de base et leurs variations, chaque personne travaillant à son propre niveau. Une marche silencieuse ou temps de repos aura lieu chaque jour. Nous cuisinerons nous-mêmes. Les journées commenceront avec la philosophie et la médiation. Elles se termineront avec une heure de méditation / yoga nidra. (voir le programme quotidien)
Stage tous niveaux : débutantE, confirméE, avancéE. La méthode Sivananda permet à chaque personne de pratiquer à son niveau tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Les repas seront végétariens (laitages et oeufs seront proposés). Les personnes qui ne peuvent s’empêcher de fumer pourront le faire en conscience et en dehors de l’espace collectif.
Prix suggéré : 550 €
Afin de confirmer votre inscription, 150 € d’arrhes vous seront demandés
Intervenante : Marion Bouillon
Le stage aura lieu dans la Maison d’Ariane : pour un aperçu des lieux, cliquez ici. Hébergement inclus en dortoir ou tentes. Pour les détails pratiques, consultez le site d’Ariane.
ATTENTION NE PAS DÉRANGER ARIANE!
Pour toute information contactez Marion BOUILLON
centre de yoga Shruti
centredeyogasruthi@gmail.com
02 31 73 26 41 – 06 86 88 69 78
18, rue Savorgnan de Brazza 14000 CAEN