Des ateliers sont régulièrement proposés, vous trouverez les informations nécessaire dans la colonne de droite de la page d’accueil lorsqu’ils seront programmés.
L’Ayurvéda est le système de traditionnel de santé issu de l’Inde, reconnue par l’OMS (organisation mondiale de la santé). Cette médecine naturelle a pour but d’établir et de maintenir le bien-être. En harmonisant les différents courants d’énergies de notre corps, les massages Ayurvédiques permettent de retrouver équilibre, vitalité et enthousiasme!
Praticien en massage Ayurvédique, Eric Zaoui est certifié et diplômé de nombreuses écoles d’Ayurveda (Soleil d’or, Chakrapani Global center en Inde…) Il est présent au centre de Yoga Sruthi afin de vous proposer ces massages et vous faire partager les bienfaits de ces pratiques millénaires. Eric vient depuis plusieurs années offrir ses services dans le centre à raison d’une fois par trimestre et que le carnet de rendez-vous est toujours plein à craquer.
Voici les différents massages qui existent et qui peuvent être programmé, suivant le thème de l’atelier :
Abhyanga :
Massage global du corps rééquilibrant aux huiles Ayurvédiques tièdes. Réduction considérable du stress, amélioration du sommeil, de la digestion, diminue les tensions nerveuses et musculaires.
60 mn / 90 mn ….50€ / 60€
Massage énergétique:
Massage global du corps à l’huile. Grace à une série de longs mouvements sur les faces avant et arrière du corps, une sensation d’harmonie et d’unité se fait rapidement ressentir. Ce massage effectué au sol sur un tatami de massage redonne au corps dynamisme et vitalité.
50 mn …. 48€
Kansu :
Massage des zones réflexes des pieds effectué avec un bol énergétique constitué d’un alliage de 5 métaux et de ghee (beurre clarifié). Il équilibre l’élément feu dans le corps et apaise donc la colère, l’irritabilité…Il s’adresse aux personnes souffrant d’insomnie, de stress, ces effets sur la santé des yeux sont également reconnus.
40 mn ….42€
Saundarya (soin du visage) :
Gommage aux poudres ayurvédiques et massage du visage des épaules et de la nuque redonnant ainsi éclat et vitalité. Un massage du cuir chevelu termine ce soin, apaisant fatigues et maux de tête
40 mn …45€
Shiroabhyanga:
Massage de la tête, haut du dos et des épaules à l’huile ayurvédique. Procure une détente profonde en agissant directement sur le système nerveux. Très efficace pour libérer les tensions accumulées dans la tête; stress, anxiété, douleurs liées au travail sur ordinateur. Il apporte la paix de l’esprit et aide à retrouver le sommeil. Massage de la tête (cuir chevelu), de la nuque et des épaules à l’huile ayurvédique. Procure une détente profonde en agissant directement sur le système nerveux. Très efficace pour libérer les tensions accumulées dans la tête; stress, anxiété, douleurs liées au travail sur ordinateur. Il apporte la paix de l’esprit et aide à retrouver le sommeil.
35 mn ….40€
Massage du dos:
Le cou, la nuque les épaules et tout le dos sont massés ainsi que certains points énergétiques (Marmas) permettant une meilleure circulation énergétique réduisant ainsi les douleurs musculaires.
Le dos est généralement le premier endroit ou les douleurs s’accumulent.
L’importance de maintenir cette partie du corps, en particulier l’axe vertébral, en parfait état de fonctionnement est donc primordiale.Ce massage permet de retrouver le calme intérieur, de libérer les tensions et de soulager les douleurs physiques et émotionnelles. Lors de ce massage le cou, la nuque les épaules et tout le dos sont massés.
45 mn ….47€
Tous ces massages sont destinés aux hommes et aux femmes