Livre d’or du Centre de Yoga Sruthi

Grégory Berthelot de Hérouville Saint-Clair a écrit le 23 juin 2020

Marion a une expertise en matière de yoga qui est assez rare. Elle a une approche rigoureuse et méthodique de sa discipline. Elle s'inspire de plusieurs écoles de yoga pour en tirer le meilleur et faire évoluer chacun d'entre nous au-delà de sa zone de confort. Elle guide chacun d'entre nous de manière individualisée pour nous permettre de progresser au maximum et pour adapter le contenu aux spécificités de chacun. Son cours est complet : il ne se réduit pas... Lire la suite

Marion a une expertise en matière de yoga qui est assez rare. Elle a une approche rigoureuse et méthodique de sa discipline. Elle s'inspire de plusieurs écoles de yoga pour en tirer le meilleur et faire évoluer chacun d'entre nous au-delà de sa zone de confort. Elle guide chacun d'entre nous de manière individualisée pour nous permettre de progresser au maximum et pour adapter le contenu aux spécificités de chacun. Son cours est complet : il ne se réduit pas à un simple enchaînement de postures comme le font beaucoup de cours, mais il inclut aussi des relaxations, des exercices respiratoires (pranayama) et, pour ceux qui le veulent, de la méditation. Enfin, elle s'efforce de nous faire découvrir le yoga dans toutes ses dimensions en proposant au Centre de yoga Sruthi une multiplicité d'évènements qui changent d'une année sur l'autre. Grâce à Marion et au yoga qu'elle propose, j'ai gagné en souplesse, j'ai appris à mieux respirer, mais j'ai surtout réussi vaincre une bonne partie de mon stress, j'ai gagné en joie de vivre et en confiance en moi, et j'ai appris à être moi... tout simplement!

Alicia de Bretteville sur laize a écrit le 13 décembre 2019

Cela fait plusieurs années que je pratique le yoga au centre de yoga Sruthi, on y reçoit un enseignement de qualité où le yoga n'est pas seulement abordé comme une pratique mais comme un art de vivre. Marion nous transmet l'enseignement yogique dans sa globalité, tant sur le plan physique que spirituel! Un grand Merci!

Sarah de Caen a écrit le 28 novembre 2019

Voilà un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec Marion et j'en ressens vraiment les bienfaits : aussi bien dans mon corps qui peu à peu d'assouplit que dans mon esprit qui sait maintenant relativiser et positiver. Le yoga est devenu pour moi un sas de décompression nécessaire, une pause toute douce dans un quotidien parfois un peu trop chargé... MERCI Marion pour ta bienveillance et ton accompagnement.

Nolwenn et Sylvie de Tourville-sur-Odon a écrit le 22 novembre 2019

Découverte du centre Sruthi lors d’un stage consacrée à la salutation au soleil. Un lieu hors du temps, végétal et convial où l’on pratique au son du crépitement du poêle à bois. Nous remercions Marion et Padmachi pour leur bienveillance et la qualité de l’enseignement délivré. On ressort de cette journée fatigué mais ressourcé, bien dans sa tête et avec l’envie de renouveler l’expérience. Il faut ajouter à cela une ambiance chaleureuse avec un repas partagé entre tous les participants... Lire la suite

Découverte du centre Sruthi lors d’un stage consacrée à la salutation au soleil. Un lieu hors du temps, végétal et convial où l’on pratique au son du crépitement du poêle à bois. Nous remercions Marion et Padmachi pour leur bienveillance et la qualité de l’enseignement délivré. On ressort de cette journée fatigué mais ressourcé, bien dans sa tête et avec l’envie de renouveler l’expérience. Il faut ajouter à cela une ambiance chaleureuse avec un repas partagé entre tous les participants le midi. À très bientôt !

Gagnard de Caen a écrit le 22 novembre 2019

Marion ne se contente pas de nous transmettre ses connaissances avec générosité et humilité , de nous guider dans la justesse des postures..elle nous embarque en voyage...à travers des récits empreints de philosophie, des concerts de bols chantants, mais aussi des rencontres....comme celle de Annapurna, professeure de yoga, qui pendant trois jours nous a prodigué des massages ayurvédiques Quelle magnifique expérience!!! Je n’oublierai jamais ce massage du corps aux huiles chaudes (venu tout droit de l’Inde..voyage ..voyage..) qui se pratique... Lire la suite

Marion ne se contente pas de nous transmettre ses connaissances avec générosité et humilité , de nous guider dans la justesse des postures..elle nous embarque en voyage...à travers des récits empreints de philosophie, des concerts de bols chantants, mais aussi des rencontres....comme celle de Annapurna, professeure de yoga, qui pendant trois jours nous a prodigué des massages ayurvédiques Quelle magnifique expérience!!! Je n’oublierai jamais ce massage du corps aux huiles chaudes (venu tout droit de l’Inde..voyage ..voyage..) qui se pratique à même le sol, alternance d’effleurages et de pressions de la tête aux pieds qui peu à peu vous amène à un lâcher prise total . Merci merci Annapurna pour ta générosité, ta douceur et ta simplicité. Merci Marion de nous faire profiter de « tes bonnes copines » On en redemande !!! Vivement le prochain cours..la chaleur du poêle ..et ton sourire en guise d’accueil...

Sarah de BROUAY a écrit le 22 août 2019

J'ai découvert le centre de Marion depuis seulement quelques mois, mais je suis déjà conquise ! Ses cours me font énormément de bien, je cherchais plus qu'une activité physique et j'ai trouvé quel bonheur ! Le sourire et la bienveillance de Marion sont vraiment agréables pour moi qui débute. J'ai hâte de reprendre en septembre !

JAMET de AUTHIE a écrit le 11 août 2019

Rendez-vous à tous le 02 septembre au centre de yoga sruthi. C'est bientôt...

Urielle de Caen a écrit le 20 juillet 2019

Je viens de terminer ma première année de yoga, et contrairement à ce que je pensais, ce n'est pas qu'une question de souplesse et d'équilibre : c'est un tout bien complet où en une séance, on travaille les muscles, les étirements, le souffle, mais aussi la concentration et la conscience des mouvements. Contrairement à une simple séance de sport, dont on ressort détendu mais fatigué, on sort d'un cours de yoga avec Marion rechargé et rempli d'énergie. Je recommande particulièrement... Lire la suite

Je viens de terminer ma première année de yoga, et contrairement à ce que je pensais, ce n'est pas qu'une question de souplesse et d'équilibre : c'est un tout bien complet où en une séance, on travaille les muscles, les étirements, le souffle, mais aussi la concentration et la conscience des mouvements. Contrairement à une simple séance de sport, dont on ressort détendu mais fatigué, on sort d'un cours de yoga avec Marion rechargé et rempli d'énergie. Je recommande particulièrement le cours avec méditation.

Françoise de IFS a écrit le 13 juillet 2019

Un mur végétalisé,un poele à bois,des rideaux multicolores,des bols,des gongs...et une professeuse souriante chaleureuse attentive,à la recherche permanente de nouvelles pratiques pour notre plus grand bien;Pas toujours très assidue aux cours,je bénéficie de l'enseignement de Marion depuis plus de 10 ans ce qui me permet,malgré mon dilettantisme,d'avoir progressé en "sagesse" et conaissance de moi meme. J'oubliais...Medor,ravissant petit caniche.Il accompagne Marion,sa maitresse lors des cours avec sérieux et discrétion.

Julie de Fontenay-le-Pesnel a écrit le 13 juillet 2019

Marion. Je suis arrivée pour la première fois au Centre Shruti en septembre 2018. J'avais quelques années de pratique derrière moi et pourtant j'ai eu l'impression de tout redécouvrir. Ce fût une révélation. A tel point que le Yoga a pris une toute autre dimension dans ma vie de tous les jours. Je te remercie pour cette belle année ! Pour ton enseignement qui est très complet et inspirant. Pour la belle énergie que tu nous apportes et la bienveillance... Lire la suite

Marion. Je suis arrivée pour la première fois au Centre Shruti en septembre 2018. J'avais quelques années de pratique derrière moi et pourtant j'ai eu l'impression de tout redécouvrir. Ce fût une révélation. A tel point que le Yoga a pris une toute autre dimension dans ma vie de tous les jours. Je te remercie pour cette belle année ! Pour ton enseignement qui est très complet et inspirant. Pour la belle énergie que tu nous apportes et la bienveillance que tu dégages. Merci aussi pour les vidéos que tu as pris le temps de faire pour nous éclairer un peu plus sur les principes du Yoga. C'est toujours enrichissant de connaître les tenants et les aboutissants. J'invite tout ceux et celles qui cherchent un endroit simple et authentique pour pratiquer le Yoga, à venir pousser la porte du Centre Shruti. Véritable petit Havre de Paix

anne- marie lubineau de hérouville saint clair a écrit le 10 juillet 2019

C'est ma première année avec Marion,c'est avec beaucoup de plaisir que j'arrive au centre(salle accueillante et chaleureuse).Marion nous transmet sa pratique avec beaucoup de bienveillance .Après chaque cours je sors sereine et détendue.Merci Marion.

Christine de AUTHIE a écrit le 8 juillet 2019

Marion, Félicitations pour cette belle énergie de cette année difficile Heureusement que ton enseignement yoga est là Vivement la rentrée Christine

Ronan de Merville a écrit le 19 juin 2019

Coureur à pied en gros manque de souplesse, j ai commencé le yoga depuis 3 mois pour mon corps. Je découvre des muscles, j oublie des douleurs articulaires récurrentes. J ai moins de tensions dans les cervicales, le bassin... Je dirai tout simplement que cela me fait du bien !

CAHILL Sandra de Fleury-sur-Orne a écrit le 11 juin 2019

Grâce à nos chiens, Medor et Quigley, j’ai enfin trouvé le cours et la prof de yoga qui me conviennent. Quel bonheur d’avoir fait cette rencontre. Merci Marion!

Bertrand de CAEN a écrit le 8 juin 2019

Les séances de Yoga sont un vrai baume pour moi et Marion y est pour beaucoup grâce à sa voix douce, sa connaissance approfondie des postures et sa grande humanité. Une réelle panacée!

LE ROCHAIS Jacques de BAYEUX a écrit le 17 mars 2019

je n'ai pas vu de commentaire sur le dernière vidéo sur la non-convoitise...Merci à Marion pour son exposé sur aparigraha (la non-convoitise). Elle navigue avec merveille dans la philosophie du yoga! Ne manquez pas de visionner ces fructueux moments en sa compagnie!

Pascale de Feuguerolles Bully a écrit le 27 septembre 2018

Cinq ans de yoga avec Marion un réel bonheur... arrivée avec du stress, j’ai senti très vite le plaisir de sortir du cours pleine d’ énergie, et surtout en mettant de plus en plus loin de moi toute tentation de jugement sur moi même. Et quel plaisir de jouer plus calmement par ailleurs au tennis ou de monter facilement à mon échelle avec la joie de gagner de l’Équilibre ! Merci Marion!

Delphine a écrit le 30 juin 2018

Première année de yoga avec Marion après plusieurs années avec un autre professeur et j'ai découvert ce qu'était réellement le yoga dans toute sa dimension. Nous sommes accueillis avec chaleur, empathie et bienveillance. Les cours de yoga sont des moments de partage, d'accompagnement et de pratique bien encadrée avec un professeur qui essaie d'avoir l'oeil sur chacune des personnes présentes, de corriger et de nous faire évoluer aussi bien dans les postures qu'avec nous-mêmes. On ressort du cours détendu, serein... Lire la suite

Première année de yoga avec Marion après plusieurs années avec un autre professeur et j'ai découvert ce qu'était réellement le yoga dans toute sa dimension. Nous sommes accueillis avec chaleur, empathie et bienveillance. Les cours de yoga sont des moments de partage, d'accompagnement et de pratique bien encadrée avec un professeur qui essaie d'avoir l'oeil sur chacune des personnes présentes, de corriger et de nous faire évoluer aussi bien dans les postures qu'avec nous-mêmes. On ressort du cours détendu, serein et plein d'énergie. Hâte de démarrer une nouvelle rentrée.

Fabienne de Caen a écrit le 6 juin 2018

Je pratique depuis cette année le yoga qui est venu à moi à un moment de ma vie où j'avais besoin de quelque chose d'autre qu'une simple activité physique. Marion enseigne cette discipline merveilleusement bien, elles sait nous transmettre ses connaissances avec une grande ouverture et savoir, et pour moi ses cours sont toujours un moment de bien être et de sérénité et j'en ressors toujours très apaisée, avec une confiance en moi très présente et pleine d'énergie! Sur le... Lire la suite

Je pratique depuis cette année le yoga qui est venu à moi à un moment de ma vie où j'avais besoin de quelque chose d'autre qu'une simple activité physique. Marion enseigne cette discipline merveilleusement bien, elles sait nous transmettre ses connaissances avec une grande ouverture et savoir, et pour moi ses cours sont toujours un moment de bien être et de sérénité et j'en ressors toujours très apaisée, avec une confiance en moi très présente et pleine d'énergie! Sur le chemin de la réalisation, le yoga crée en moi un état d’ouverture et de bien-être développant la connaissance de soi, un meilleur rapport avec les autres et une véritable transformation intérieure, toujours en cours. J'y retourne l'année prochaine avec joie!

Céline de Bretteville l'Orgueilleuse a écrit le 29 mai 2018

Centre de yoga très agréable de taille humaine ce qui permet à Marion d'aider chacun à approfondir les postures. Je suis sereine en ressortant.

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