pendant les vacances le centre de yoga va se refaire une beauté. Mardi 22, mercredi 23, jeudi 24 octobre à partir de 14h vous êtes les bien venuEs pour participer, au grattage, débouchage , vernissage et peinturage. mercredi et jeudi , vous êtes invitéE à faire vos pratiques avec Marion le matin à 10h, ensuite nous ferons un bon petit repas végétarien qui nous mettra en pleine forme pour les travaux.
La deuxième semaine mardi 29, mercredi 30 et jeudi 31 de 18 h à 21 h, il y aura des ateliers.
mardi:approfondissement du pranayama , de la posture sur la tête et de la posture sur les épaules.
mercredi:posture et variations de la pince demi pont, pont, poisson et yoga nidra ( relax d’une heure).
Jeudi: torsions, postures d’équilibre et méditation.
Nous pratiquerons toutes les postures tout en approfondissant le thème du jour.
30 euros un atelier, 50 deux et 70 trois, prévenez à l’avance si vous le pouvez, venez au dernier moment si vous suivez l’inspiration de l’instant!
Si vous souhaitez marcher en silence dans le désert marocain du 23 au 9 mars 2014.les inscriptions sont ouvertes. Conditions être capable de marcher en silence !
le voyage est ouvert à toute personne inscrite ou non au centre de yoga!
