Bonjour,
Nous voilà repartiEs pour de nouvelles aventures yoguiques,
2012 les bonnes résolutions, tous les jours au moins 15 mn d’asanas, 3 salutations au soleil et trois postures : la préférée, la moins aimée et une autre, et surtout INSPIRE EXPIRE PROFONDÉMENT !!!
Une phrase au hasard de mes lectures..
Qu’est-ce qui pourrait me faire aimer?
Vous êtes l’amour-même, quand vous n’avez pas peur.
Sri Nisargatta Maharaj
Eric reviens les 10/ 11 /12 février.
Programme de la formation:
Initiation aux principes de l’ayurvéda.
-Préparation des poudres et huiles nécessaires au gommage et massage du visage.
-apprentissage du massage Saudarya: protocole de mouvements permettant d’effectuer un massage de 30 mn.
Une petite bouteille d’huile et poudre de gomage sont offertes à chaque participantE.
Matériel à apporter par les participant Es: tapis de yoga, serviettes de bain, stylos, cahier.
Les inscriptions sont ouvertes..Eric a toujours autant de succès alors n’hésitez pas à réserver, massage et atelier.c’est ouvert à toustes de 9h à 16h30 mn.
pour le choix de massage allez voir le billet d’octobre 2011.
Cours et ateliers pendant les vacances de février.
la première semaine mardi 14 il y aura un cours de 18h à19h30, le jeudi de 19h à 20h30 participation suggérée par cours 10 euros. la deuxième semaine il y aura une série de 3 ateliers. mardi 21 et mercredi 22 de 18h à 20h30 2 heures d’ asanas (postures)et pranayamas(respiration)25 euros la soirée, Marion où Stephane donneront l’atelier
le jeudi 23 de 18h à 21 h, asanas pranayama et yoga nidra ( une heure de relax profonde et guidée) 30 euros, avec Marion Si vous participez aux trois 70 euros, aux deux premiers 45
euros, et à deux autres 50 euros
Et Comme d’habitude un moment convivial avec soupe où petit repas après le dernier atelier.
à bientôt
Om Shanti
Marion ,