Ce stages d’asanas, pranayama, MÉDITATION / YOGA NIDRA et marches silencieuses ont pour thème central étude du livre Nouvelle Terre Eckhart Tolle et ses applications dans le quotidien. Vos préoccupations personnelles seront abordées en fonction de vos désirs. Nous pratiquerons chaque jour les 12 postures de base et leurs variations, chaque personne travaillant à son propre niveau. Une marche silencieuse ou temps de repos aura lieu chaque jour. Nous cuisinerons nous-mêmes. Les journées commenceront avec la philosophie et la médiation. Elles se termineront avec une heure de méditation / yoga nidra. Le programme est à la fin de la page.
Stage tous niveaux : débutantE, confirméE, avancéE. La méthode Sivananda permet à chaque personne de pratiquer à son niveau tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Les repas seront végétariens. Les personnes qui ne peuvent s’empêcher de fumer pourront le faire en conscience et en dehors de l’espace collectif.
La bienveillance et l’harmonie du groupe sont des facteurs essentiels pour que tout le monde vive un stage merveilleux.
(comme nous en avons maintenant l’habitude au centre de yoga Sruthi.)
Un cadre magnifique à 15 Km de Caen nous accueille, pas loin de la rivière l’Orne, dans une ancienne ferme aménagée en gîte, la salle de yoga, les dortoirs et les lieux communs sont très confortables. La ferme est entourée de pommeraies et de roseraies, il y a une chapelle dans la cour et d’autres beautés.
-19 au 25 août 2014 Dates:
Prix suggéré : 550 €
Afin de confirmer votre inscription, 150 € d’arrhes vous seront demandés
Intervenante : Marion Bouillon
