yamas-yoga
Bonjour à tous-tes, Aujourd’hui, nous allons parler du matériel nécessaire pour une bonne pratique du yoga. Beaux vêtements dans des matières nobles Tapis, coussins,étole et couverture pour une bonne relaxation […]

Matériel pour pratiquer le yoga


Chers-es Toustes Voici le programme spécial des activités à venir:   Les mardi 29, mercredi 30 et jeudi 31 octobre de 18 à 21h Ateliers de perfectionnement des postures et […]

Ateliers vacances de la Toussaint



Massage du corps aux huiles essentielles  pour le week-end de la Toussaint du 2, 3 et 04 novembre 2019   Annapurna sera à votre disposition pendant un weekend de 3 […]

Massage ayurvédique




chakras-yoga
Les chakras Où sont-ils situés dans notre corps ? A quoi correspondent-ils ? A quoi cela sert –il  de les « éveiller » ? et comment s’y pendre ? Quel est le lien avec la représentation […]

Atelier les chakras 08 février 2020


yoga senior 41
Respiration et Relaxation   Respiration (pranayama) et Relaxation font partie intégrante des 8 étapes du Raja Yoga. ·         La matinée commence  par l’introduction, en théorie  et en pratique,  des principes […]

Atelier Relaxation et respiration 04 avril 2020