Mardi 15 avril étirements du dos et préparation aux postures cambrées, en douceur nous utiliserons chaises et gros ballons.
Mercredi 16 avril alignements en profondeurs intégration du Kurma yoga dans les pratiques habituelles–
Jeudi 17 avril exploration en profondeur sur toutes les articulations.
Bien sûr nous faisons le cycle classique à chaque atelier et en plus nous portons une attention particulière sur le thème du jour
18h à 21 h
35 euros un ateliers, 60 deux et 80 les trois