Venez découvrir la cuisine ayurvedique à Caen, au restaurant Pas de fraise à Noël, le samedi 14 avril 2018!
Evènement co-organisé par Léa Ayurveda, le Centre de Yoga Sruthi et le restaurant Pas de fraise à Noël
Léa Mauduit vous parlera des principes de l’alimentation ayurvedique et nous cuisinerons tous ensemble un repas.
La journée commencera par une séance de yoga « découverte » et accessible à tous, animée par Marion Bouillon.
Après cette journée, vous serez en mesure de commencer à cuisiner selon les principes de l’ayurveda chez vous.
La cuisine ayurvedique est une cuisine délicieuse, saine et digeste. Elle réunie plaisir de manger et bien être de vos intestins et de votre esprit.
Programme de l’atelier de cuisine ayurvédique
Le samedi 14 avril 2018, de 9h30 à 17h
9h30 – Accueil autour d’une tisane
10h – Séance de Yoga animée par Marion Bouillon
11h – Introduction à la cuisine ayurvedique
11h30 – Préparation du repas suivi du déjeuner (et d’une pause digestion). Repas bio et végétarien (vegan possible).
14h30 : Conférence/temps d’échange autour de l’alimentation ayurvedique
16h : Préparation d’une tisane + présentation des propriétés et de l’utilisation des épices
Tarif : 65€ (le repas bio et végétarien est compris dans le prix)
20€ d’Arrhes demandés.
Réservations et informations auprès de Léa Mauduit
lea.ayurveda@laposte.net
0671365251
A propos de Léa Mauduit
Il y a 10 ans, Léa découvre pour la première fois l’Ayurveda. Elle ne cesse alors plus de se documenter sur le sujet et se passionne pour cette médecine.
Il y a 4 ans, elle commence à se former en Belgique dans l’école de John Marchand fondée par Harish Johari. Elle apprend le massage et la cuisine mais aussi tous les aspects de physiologie selon l’Ayurveda, différentes techniques de méditation ou encore la numérologie.
Elle exerce désormais en tant que masseuse et conseillère en nutrition ayurvédique. C’est avec l’envie de faire découvrir cette merveilleuse philosophie de vie qu’elle anime aussi des ateliers de découverte de l’Ayurveda ainsi que des cantines Ayurvédiques .
Bonjour,
Je m appelle Emerys. Je suis bouddhiste depuis une trentaine d’années j avance avec bonheur dans cette philosophe et dans toute sa splendeur . Je suit de près le yoggi COUDOUX, aussi je suis venu lors de sa conférence en avril dernier. Aussi, je connais parfaitement bien Caen pour y avoir séjourner pendant qques années. Je suis dans l avancement du bio et de l hygiène alimentaire depuis quelques années. Je développe actuellementune création VEGAN visible sur Instagram et mon profil est » Robbie Baighley « . Là j avance sur de l ayurvédique. Je suis intéressé par ce que vous faites et je serai ravi de mieux connaître votre conception et peut être échanger nos idées.
Cordialement
Emerys
Bonjour, Avez-vous l’intention de refaire ce type de stage en 2018 ? Merci !
chantal
Bonjour
Je souhaite connaître les dates de cours de cuisine ayurvedique pour 2018
Merci à vous
Cordialement
Bonjour Isabelle,
L’atelier de cuisine ayurvedique aura lieu le 14 avril au restaurant Pas de fraise à Noël à Caen. L’article vient d’être mis à jour pour plus d’informations!
Merci de votre intérêt et bon appétit!