Stage Yoga & Pensée Positive
Stage Yoga & Pensée PositiveDu 27 au 31 juillet
Thème : La pensée positive et ses applications dans le quotidien
Programme journalier (du 28 au 31 juillet)
Programme journalier (du 28 au 31 juillet)- 6h00 : Méditation guidée
- 6h30 : Éveil corporel en extérieur + Respiration de l’Arbre
- 7h15 : Thé + petit encas
- 8h00 : Séance d’asanas
- 10h00 : Repas
- 11h00 : Karma Yoga (ménage + préparation du repas du soir)
- 13h00 : Marche silencieuse (facultative)
- 14h30 : Conférence sur la pensée positive et/ou atelier
- 16h00 : Séance d’asanas
- 18h00 : Repas
- 19h00 : Karma Yoga (ménage + préparation du repas du lendemain)
- 20h00 : Mantras & Conférence sur la pensée positive
- 21h00 : Méditation du soir + chant de mantras
- 22h00 : Coucher
Programme jour par jour
Programme jour par jour
27 juillet – Accueil & Ouverture
- 9h00 : Arrivée, installation, visite des lieux
- 10h00 : Repas
- 11h00 : Karma Yoga (préparation du repas du soir)
- 13h00 : Marche silencieuse (facultative)
- 15h00 : Cercle d’ouverture (présentation, intentions)
- 17h00 : Séance d’asanas douce
- 18h00 : Repas
- 19h00 : Karma Yoga
- 20h00 : Mantras & Méditation d’ancrage
- 22h00 : Repos
28 juillet – Jour 1
Thème : La puissance de la pensée (physique et philosophique)
- Atelier : Comprendre la pensée – lien corps/esprit
- Cercle de parole : Ma relation aux pensées
- Conférence : La pensée comme force de vie (science et philosophie)
29 juillet – Jour 2
Thème : Lois, dynamique & importance de la pensée
- Atelier : Visualisation guidée – créer une image mentale positive
- Création : Mandala des pensées
- Conférence : Loi de l’attraction, dynamique intérieure, influence sur le quotidien
30 juillet – Jour 3
Thème : L’emploi de la pensée positive
- Atelier : Affirmations & reprogrammation mentale
- Cercle de parole : Mon usage de la pensée positive
- Conférence : Choisir ses pensées pour créer sa réalité
31 juillet – Jour 4
Thème : Fonctions, développement et force de la pensée
- Atelier : Journal de gratitude & projection positive
- Rituel de clôture : libération + ancrage d’intentions
- Conférence : Cultiver la pensée positive dans la durée
- 18h00 : Repas de fin
- 19h00 : Nettoyage + au revoir
- À partir de 18h : Départs échelonnés
Pour ce tout premier stage à Sruthi h’Om,
Vous pouvez arriver la veille du premier jour(,dans ce cas venez avec un repas à partager) et repartir le lendemain du dernier jour, si cela vous arrange.
Je vous accueille avec un tarif exceptionnel d ‘ouverture du centre 480 euros tout compris pour l ‘ensemble du séjour.
Il y a une chambre avec 3 lits, une chambre seule, une caravane et une superbe tente, vous pouvez aussi venir avec votre propre matériel de camping.
Nous accueillerons au maximum 10 personnes.
Venez avec vos propres draps.
Il y a une salle d ‘eau avec douche et toilettes, une autre salle de bain avec baignoire et toilettes, des toilettes dans la maison et des toilettes sèches dans le jardin.
Les repas sont exclusivement végétariens , sans alcool et les accros au tabac seront priées, idem pour les cigarettes électroniques d’ aller en dehors du lieu pour en griller une.
Il est nécessaire d ‘avoir une conversation téléphonique avec moi avant toute inscription.
Pour formaliser votre inscription je vous demande un chèque d ‘arrhes de 150 euros, à l ‘ordre de centre de yoga Sruthi .
Contact 0686886978
