Livre d’or du Centre de Yoga Sruthi

Bientôt la fin de ma première année de yoga et la question que je me pose depuis quelques mois déjà : mais pourquoi n’ai-je pas commencé plus tôt ? je pense que la raisons principale réside dans une vision déformée de ce que pouvait être la pratique en occident qui m’apparaissait avant tout comme un stretching amélioré, européanisée pour nos mentalités parfois peu encline à saisir les richesses d’une tradition millénaire, coupée des racines qui portent aussi en elles une vision de l’homme, une philosophie, une sagesse. Or ici vibre réellement cet esprit qui ne juge pas, qui accueille et respecte chacun dans sa singularité, où les postures alternent avec des moments de repos pour ne pas brusquer le corps, que l’on oublie trop souvent d’écouter, et qui au fil des séances, se libère et retrouve pas à pas sa souplesse et sa décontraction originelle. Merci à Marion d’avoir su garder à cette pratique toute son exigence et toute sa beauté et de nous la transmettre de manière si chaleureuse sans jamais en renier l’esprit.

Grâce à Marion, la pratique du yoga devient un voyage au cœur de soi, que l'on entreprend guidé par un cœur en soie...

J'ai toujours entendu parlé des bienfaits du yoga et depuis que je prends des cours avec Marion je peux confirmer que les bienfaits sont là. Après deux ou trois séances j'ai ressenti un mieux être tant au niveau mental que physique. Un vrai bonheur, une vraie détente. Je me dis juste que j'aurais dû commencé plus tôt. Il y a le yoga bien sûr mais l'ambiance du lieu et la qualité des cours y sont pour beaucoup aussi.

C'est ma troisième année de pratique de yoga et je suis ravie d'avoir enfin trouvé un endroit où me ressourcer et trouver la paix le temps d'un cours avec Marion Vous hésitez encore... Il faut au moins essayer un cours....

Cela fait maintenant trois ans que je fréquente le centre de yoga Sruthi. La salle de yoga est très agréable avec son mur végétalisé, son poêle à bois et sa lumière. Marion vous accueille toujours avec le sourire et dans la bonne humeur ! Elle met un soin particulier à sans cesse nous transmettre, avec bienveillance, ce qu’elle appréhende de nouveau à chaque séjour à l’ashram : la justesse des postures, les bienfaits des exercices de respiration et asanas. J’aime l’état d’esprit qu’a développé Marion et qu’elle nous fait partager pendant la séance et notamment la recherche de bien-être physique et mental et de paix. La pratique du yoga m’aide à me sentir bien dans mon corps et dans mon esprit, elle a même changé ma vision des choses et m’aide au quotidien. Allez-y sans modération !

Un moment intense! Je ne peux que recommander. On se découvre petit à petit et on sort du cours heureux. Adepte jusque là de sports tres physiques, le yoga (et la facon de l'aborder de Marion) m a apporté tout ce qui me manquait dans le sport: le sentiment de faire bouger les choses en profondeur. J adooooore!!!

Depuis 4 mois que je pratique le yoga au centre Sruthi, je ressens beaucoup de légèreté et de bien être...la voix de Marion me porte tout au long du cours pour avancer doucement vers la perception de chaque Asana pour pratiquer au mieux le yoga. Joyeux Noël à Marion et à toute l'équipe!!

Marion excellente prof de yoga. Elles nous guide dans les asanas et nous explique les bienfaits physiques et psychiques de toutes les postures de base ce qui nous permet d'augmenter notre énergie. Cela fait deux ans que je pratique le yoga au centre de yoga Sruthi avec Marion et je m'y sens bien. Au centre on entend les oiseaux chanter et l'hiver on fait du yoga avec le poêle à bois. Quel bonheur de faire du yoga dans une salle chauffée...

Le centre de yoga Sruthi .. C'est un peu l Inde au coin de sa rue, avec Marion une prof merveilleuse qui nous guide avec beaucoup d attention sur la voie du yoga. Laissez vous tenter par ce voyage au coeur de vous même

merci à toi Marion pour toute cette belle énergie que tu partages avec nous sans jamais oublier la valeur essentielle du yoga (entre autres) : paix, amour et bienveillance