Ateliers Yoga – Vacances de la Toussaint


Durant les vacances de la Toussaint (du 23 octobre au 5 novembre 2017), les cours de yoga n’auront pas lieu mais laisseront place à des ateliers le mardi 31 octobre, mercredi 1er et jeudi 2 novembre, de 18h à 21h.
Les deux premières heures seront consacrées aux Asanas : postures et pranayama (respiration profonde) et la dernière heure au yoga nidra, relaxation très profonde.

Au programme :

  • Mardi 31 octobre : approfondissement de la salutation au soleil. pranayama et une heure de yoga nidra
  • Mercredi 1er novembre : postures inversées et pinces, pranayama et une heure de yoga nidra
  • Jeudi 2 novembre : torsions et équilibres, pranayama et une heure de yoga nidra.
Les ateliers seront adaptés aux élèves qui seront présents.
Ces moments privilégiés nous permettent d’aborder une compréhension plus profonde du yoga et de nous-mêmes.

Tarif des ateliers yoga :

Un atelier : 30 euros
Deux ateliers : 50 euros
Trois ateliers : 70 euros.
Venez avec ou sans texto d’inscription, quand bien même le texto est le bienvenu…
Nous espérons vous retrouver et partager avec vous ces moments particulièrement savoureux!
Postures de yoga Rishikesh

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

2 commentaires sur “Ateliers Yoga – Vacances de la Toussaint